SECRETO DE ENTRENAMIENTO DEL TAEKWON‑DO

Un antiguo proverbio dice que ni siquiera el cielo puede hacer pobre a un trabajador diligente. Sin embargo, en el Taekwon‑Do la diligencia o el entrenamiento intensivo por sí solos no producen técnicas de calidad. Por el contrario, las instrucciones de un instructor falso o no calificado serían peores que no recibir enseñanza alguna, porque los movimientos no científicos no solo reducen la potencia sino que requieren una enorme cantidad de tiempo para corregirse.

Por otro lado, bajo la guía apropiada de un instructor competente, un estudiante que entrena sinceramente con dedicación aprenderá las verdaderas técnicas del Taekwon‑Do en un período de tiempo comparativamente corto y con menos esfuerzo.

Los estudiantes deben tener en mente los siguientes secretos:

1. Estudiar a fondo la teoría del poder.

2. Comprender claramente el propósito y significado de cada movimiento.

3. Integrar el movimiento de ojos, manos, pies y respiración en una sola acción coordinada.

4. Elegir la herramienta de ataque apropiada para cada punto vital.

5. Familiarizarse con el ángulo y la distancia correctos para el ataque y la defensa.

6. Mantener tanto los brazos como las piernas ligeramente doblados mientras el movimiento está en acción.

7. Todos los movimientos deben comenzar con un movimiento hacia atrás, con muy pocas excepciones.

8. Crear una onda sinusoidal durante el movimiento utilizando correctamente el resorte de la rodilla.